Hoy los duendes andan un poco alborotados, haciendo alguna que otra trastadilla por la red, pero bueno, dejémosle jugar un rato con nosotros.Así nos harán compañía con sus cosillas.
El viejo Fontane dijo: "Mientras uno vive, debe vivir", y por lo visto , es lo que ahora intento hacer a mi manera.
"Todo está bien; estoy bien.Creo que la vida es buena"
" La vida de una mujer puede ser una sucesión de vidas, en la que cada una gire en torno a una situación forzosa o desafiante y esté marcada por una intensa experiencia" (Duquesa de Windsor)
...Nuestras vidas y sentimientos son flujos y reflujos naturales; existimos en medio de mares tranquilos y turbulentos.Una de nuestras principales tareas como seres conscientes es investigar sobre nuestras mareas altas y bajas.
Es fácil aceptar el ritmo de la vida cuando vamos en la cresta de la ola, estimuladas por la favorecedora corriente.Mucho más difícil es aceptar las mareas bajas, las tormentas que la vida presenta.Para crecer en la comprensión debemos aceptar el desafío de explorar los flujos interiores de nuestra costa cuando el océano retrocede.
Después de haber sido golpeadas por un tsunami emocional, vale la pena inspeccionar las mareas dejadas por la adversidad. De ellas podemos extraer la necesaria información para crear una vida de bienestar emocional.Aunque puede resultar arduo y lento trabajar exponiendo las áreas vulnerables y heridas, a la larga, puede ser liberador. Para crecer a través de las secuelas de la pérdida, a menudo necesitamos los reconfortantes brazos de amigos que nos respalden y quizá la guía de un terapeuta competente.
cuando nos animemos a explorar las maravillas de nuestra marea interior, encontraremos un rico mar d econocimiento y comprensión. Esos descubrimientos se pueden convertir en un bote salvavidas en el que capear las diferentes mareas de nuestras vidas sucesivas.
"Valoro las lecciones aprendidas en los momentos bajos
Soy fuerte y capaz.Soy una superviviente y una eficiente optimista"
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